SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • Jakie odżywki na obóz?

    Temat
    Sztuki Walki

    Za niecałe 2 tygodnie bede jechał na obóz, na którym będą się odbywały 2 treningi dziennie przez tydzień. Potrzebuję jakichś supli, które pomogłyby mi to przetrwać :). Od jakiegoś czasu biorę już Carbonox, co jeszcze mi polecacie? Najlepiej jakby było to w jakiejś poręczniejszej formie, np. tabletki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2011-07-13 21:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie procz BCAA polecacie suplementy na szybka regeneracje i wytrzymalosc organizmu na wysilek,ochrona przed przetrenowanie,? BCAA MAM OLIMP XPLODE,jedyne co mi przychodzdi do glowy to beta alanina,tak wiec mile poczytam wasze porady i sugestie ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2012-05-25 15:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na redukcji ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odzywki brac na redukcji ? Tak mysle ze bialko,BCAA, i jakis spalacz ? Dodac cos jeszcze? Co do bialka to niewiem na co sie zdecydowac : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-11-07 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w . Dodam iż u mnie z dietą nie jest najlepiej. Przede wszystkim brak czasu na przyrządzanie posiłków. Nieregularna ilość jedzenia w różnych godzinach. Chcę przymasować, więc myślałem nad odżywkami . Gdzieś do 150zł . Do tego czasu zajmowałem sie boksem, jednak musiałem zrezygnować.. Teraz mam zamiar zająć się siłownią .. Więc co polecicie ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-03-13 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na Siłe i masę, +boks

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na siłowni ćwiczę na siłę i masę, chciałbym jeszcze nabrać masy(z 10kg do wagi 98kg). Na siłownie chodzę 5x w tygodniu, trening trwa 1,5-2h(pon-pią) i do tego 3x w tygodniu chodzę na Boks(trening trwa 1h). Potrzebuje dobrego zestawu odżywek z dużym naciskiem na regenerację mięśni i na masę. Mam 21 lat. Wcześniej brałem tylko Monster Mass+ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2008-03-22 11:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poprawę rzeźby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na siłownię uczęszczam od ok, 3 lat, jednak w tym roku miałem kontuzje w lutym oraz przerwę wakacyjną. Chciałbym wrócić do formy oraz trochę się wyrzeźbić. Stosuję dietę niskotłuszczową, naturalne produkty, dużo wody, zero słodyczy, kilka lekkich posiłków dziennie, itd. Mój wzrost do 174 cm, waga ok. 83 kg, 22 lata. Ps. Według wskaźnika [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-11-19 20:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 43 kg teraz waze prawie 65 kg .. ciezko lapie tluszcz .. jednak nie mam problemow z lapaniem masy coprawda nie idzie mi ona szybko jednak idzie ... w mojej diecie sa niewielkie braki bialka zalezy mi jak kazdemu chyba na zdobywaniu beztluszczowej masy co byscie mi poradzili bo nie wiem sam co mam kupic jakie sumplementy/odzywki byscie polecili ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2004-10-01 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Temat
    ActivLab

    Witam.Mam takie pytanko.Mam problem z przyborem masy,otóż mam 26 lat,wzrost 191cm i waże tylko 74 kg.Jestem szczupły i nie mogę przytyć.Jest ogolnie sposób na przybranie kilku kg czy juz niestety jestem skazany na bycie szczupłym przez całe życie?:( Powiem że dużo jeżdże rowerem i liczylem na to że troche mięśnia mi na nogach przybędzie ale też [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-06-20 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 63 3 .WZROST: 180 4 .STAZ NA SILOWNI:ćwiczę od początku września 5 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy i siły 6 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: żadne 7 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 250pln 8 . Czy masz dietę? NIE Witam. Możecie mi zalecić jakiś zestaw odżywek na początek?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2010-09-10 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na rzeźbe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moze mi ktoś powiedzieć kiedy ćwiczyć a rzeźbę a kiedy na masę? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2008-03-13 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! mam pytanie:P ,otoz prosze was o to by napisaliscie mi Która kreatyne,ktore bialko wziasc na MASE MIESNIOWA,a moze nie kreatyne i nie bialko?podawajcie propozycje.Dorzuce,ze cwicze okolo3-4 lat,mam 185cm 73kg,i rozpisany trening,nie stosuje konkretnej diety..Za wszystkie konkretne odpowiedzi ŁADNIE PODZIEKUJE:D:D:D:D heh

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2005-05-14 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosze was powiedzcie mi jakie sa odzywki na sile, bo jedyne co wiem to ze jest to jabllczan kreatyny, ale na mnie nie dziala. jest cos innego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2010-07-27 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie co wziąć na mase? ćwicze 3 miesiace (czytalem zeby sie wstrzymac z kreatyną więc rozważam jakies białko lub węglowodany) Bralem juz wlasnie przez jakies 2 miesiace Gainera z wiadereczka ktory zawieral(BCAA,jakies weglowodany jeszcze,kreatyne i tauryne w malej ilosci) no i wlasnie w jakiej postaci to brać żeby efekty byly [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-03-22 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanko , jakie odzywki na mase ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam koxy :) chcual bym sie was zapytac jakie odzywki na mase polecacie ? tak wiem napiszecie ze dobra dieta :) , staram sie zdrowiej teraz odzywiac odkad smigam na silke , platki owsiane rano , jogurty , ryz miecho na obiad i takie tam , to wiec jakie odzywki mi polecacie ? mam 17lat waze 62kg mam 179 wzrostu , porazka :) , dodam ze miam szybka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-12-02 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki na spalenie tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... Jakie byście mogli mi polecić odżywki ma pozbycie się zbędnego tłuszczu obecnie ćwiczę na masę mięśniową i jakie odżywki mógł bym zakupić żeby pozbyć się brzucha o zbudować coś...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2011-12-20 19:53:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Mam 17 lat wzrost 170 i warze 55 kg. Chciał bym się dowiedzieć jakie odżywki kupić na wzrost masy mięśniowej siłownie mam domową ale daje radę i właśnie chce zacząć ćwiczyć, na odżywki mam 300zł. Plan treningowy oczywiście mam na wszystkie partie 4razy w tygodniu. Bardzo trudno jest mi przybrać na wadzę wiec chce ze sobą coś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2015-08-01 17:34:24 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • mam 15lat waże 105kg wzrost 185cm i nieiwem jakie brac odzywki na spalenie tluszczu i najlepiej zeby przybrac troche misni:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2008-08-12 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam pierwszy raz umieszczam posta w tym dziale. Mam 18 lat i ćwiczę ok roku. Chciałbym zakupic jakies odżywki na masę, doradzicie? Tylko proszę nie piszcie jakimś fachowym językiem bo jestem zielony. Z góry dziekuje i prosze o wyrozumiałość hehehe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2005-03-16 20:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam problem niewiem jakie odzywki wybrac na cykl jedni muwia zeby wziasc xpand drudzy ze cel pump.jestem juz po 3 cyklach kreatynowych i jednym na nitrobolonie ktury skonczylem tydzien temu zjadlem tylko 500g to przerwa 3 tyg powinna wystarczyc chyba??.mam na oku takie odzywki jak swolen,xpand,cel pump.i oczywiscie jakies dodatki.co wy o tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-08-22 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Ćwicze od 2 miesięcy i nie przybrałem na masie ani grama. Dlatego też, zwracam się do osób obeznanych w temacie o polecenie jakiejś odżywki. Głównie chodzi mi o nabranie troche masy i wyrzeźbienie fajnej sylwetki. Teraz pytanie, czy zacząć mam od zwykłego gainera, jakiegoś gainera typu mass xxl, czy np gainera, kreatyny i czegoś jeszcze? Za [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2007-05-20 13:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)